インフルエンザ予防 ウイルス対策特集
インフルエンザの感染予防、いざという時の行動制限への備えは万全ですか?
インフルエンザの感染力は非常に強力です。爆発的な流行に備えた予防対策は必須です。
効果的なインフルエンザ感染予防対策、必要なアイテム、行動制限に備えたポイントなどインフルエンザ予防に役立つウイルス対策特集。

インフルエンザの予防対策 食べ物
インフルエンザの予防対策で重要なポイントが食べ物で免疫力を高めること
私たちの体は、全て食べ物からできている。良い食べ物は体を健康にする
免疫力を高める食べ物は、インフルエンザの予防以外にも、風邪やガンや他の病気にも有効
ダイコンは予防効果大な食べ物
ショウガは万能薬の食べ物
ヨーグルトは免疫力アップの食べ物
長いものねばねば、ヌルヌル効果はすごい
水分補給は冬の乾燥対策

インフルエンザの予防対策 意外な効果「舌みがき」
インフルエンザの予防対策の中でも意外な方法が「舌みがき」
「舌みがき」とは一体どのような予防対策で、どのような効果が期待できるのか?ウイルス抑制効果のメカニズムを詳しく紹介。
その秘密は、インフルエンザの予防で大切なポイントである口内環境の清潔さです。

インフルエンザの予防接種 効果と間隔と回数
知っているようで知らないインフルエンザ予防対策のワクチンによる予防接種の回数と間隔。
実は、打ってはいけない人もいる。
実際にインフルエンザの予防接種の回数と間隔による効果持続期間、打った時の得られる効果など詳しく解説。

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インフルエンザの予防接種の判断基準

インフルエンザの予防接種でも、すべての人に万能に効果があるわけではありません。

中には、インフルエンザのワクチン接種を避けた方がいい方もいます。

その場合は、逆にリスクの方が高いといえます。

予防接種法に基づくインフルエンザワクチンの定期接種が不適当と考えられる方は、予防接種実施規則によって定められています。

代表的な接種の不適当者を紹介します。


<予防接種実施規則第6条による接種不適当者(一部抜粋)>

・明らかに発熱している者
(通常は、37.5℃を超える場合)

・重篤な急性疾患にかかっていることが明らかな者

・予防接種の接種液の成分によってアナフィラキシーショックを呈したことがあることが明らかな者

・その他、予防接種を行うことが不適当な状態にある者



一般的には、どれも該当しないケースがほとんどですが、心配な方は予防接種を受ける前に、医師に相談すれば間違いないと思います。

また、予防接種だけに頼ってもインフルエンザを予防する効果は十分には得られません。

規則正しい生活と十分な栄養、そして、たっぷりの睡眠など体が本来持っている免疫力を高めることが何よりも大切
です。

インフルエンザの予防にも、ほかの病気の予防にもなります。

何より健康でいられる秘訣でもあります。

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