インフルエンザ予防 ウイルス対策特集
インフルエンザの感染予防、いざという時の行動制限への備えは万全ですか?
インフルエンザの感染力は非常に強力です。爆発的な流行に備えた予防対策は必須です。
効果的なインフルエンザ感染予防対策、必要なアイテム、行動制限に備えたポイントなどインフルエンザ予防に役立つウイルス対策特集。

インフルエンザの予防対策 食べ物
インフルエンザの予防対策で重要なポイントが食べ物で免疫力を高めること
私たちの体は、全て食べ物からできている。良い食べ物は体を健康にする
免疫力を高める食べ物は、インフルエンザの予防以外にも、風邪やガンや他の病気にも有効
ダイコンは予防効果大な食べ物
ショウガは万能薬の食べ物
ヨーグルトは免疫力アップの食べ物
長いものねばねば、ヌルヌル効果はすごい
水分補給は冬の乾燥対策

インフルエンザの予防対策 意外な効果「舌みがき」
インフルエンザの予防対策の中でも意外な方法が「舌みがき」
「舌みがき」とは一体どのような予防対策で、どのような効果が期待できるのか?ウイルス抑制効果のメカニズムを詳しく紹介。
その秘密は、インフルエンザの予防で大切なポイントである口内環境の清潔さです。

インフルエンザの予防接種 効果と間隔と回数
知っているようで知らないインフルエンザ予防対策のワクチンによる予防接種の回数と間隔。
実は、打ってはいけない人もいる。
実際にインフルエンザの予防接種の回数と間隔による効果持続期間、打った時の得られる効果など詳しく解説。

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予防接種不要 インフルエンザ感染で高い免疫力を付ける

一般的には、インフルエンザも風邪も、人間本来の持つ免疫力、治癒力を活用することで治癒することができる病気です。

そして、インフルエンザウイルスに感染し、体の免疫力を高めて、打ち勝った時に高い免疫力を得ることができます。


この免疫力を得ることがとても大切であることが一部の医師を中心に指摘されております。


そのメカニズムには、インフルエンザワクチンの投与である予防接種はでてきません。

このことをを正しく理解するためには、インフルエンザウイルスによって感染してから、体が治るまでのメカニズムを理解する必要があります。


<インフルエンザ感染から治るまでの体のメカニズム>

インフルエンザウイルスに感染すると、爆発的な繁殖を繰り返し、大量のインフルエンザウイルスが発生します。

体の中では、次のようなメカニズムで抗体が作られ、ウイルスを撃退していきます。

・白血球中のリンパ球がウイルスを抗原として認識

・インフルエンザウイルスに対抗する抗体をつくってウイルスと闘う

・さらに発熱することで、ウイルスと闘うリンパ球が活性化

・同時に体内に侵入したウイルスを除くための代謝活動も活発化

・代謝を高める原動力は、やはり発熱エネルギーによって得られる

・悪寒も血流増加作用の一種であり、早く熱を上げるための作用

・つまり、発熱は、体がインフルエンザウイルスと闘うための戦闘態勢の状態

・なお、高温によって、体の関節の痛み、喉の腫れ、痛みも同時に発生

・そして、体を休め、発熱作用で、体の防衛反応を高めて、最後はウイルスを撃退

・インフルエンザウイルスが終了すると同時に、そのウイルスに対する高い抗体を獲得



つまり、インフルエンザウイルスに感染し、体の免疫力でウイルスを撃退・治癒することで、治してしまう。

そこでインフルエンザウイルスに対抗する抗体もつくられ、将来にわたる高い免疫力を得ることができるというメカニズムです。

しかも、高熱が発生し、リンパ球が活性化、ウイルスとの激しい闘い。

これは、インフルエンザワクチンである予防接種で得られる抗体とは次元が違います。

健康な人がインフルエンザに感染したら、免疫力を高めるチャンスと考え、休養と発汗に努めて、自然に治癒を待つのが、インフルエンザの理想的な治り方といわれております。

この本来人間の持つ回復力、治癒力、免疫力でインフルエンザウイルスを撃退するためには、日ごろからの免疫力強化、体力強化、体調管理、健康的な生活などが必要であることは言うまでもありません。



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